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胰腺癌可以预防吗？

作者:肿瘤瞭望日期:2021/4/13 11:25:35 浏览量:10129

近年来，胰腺癌发病率有逐渐上升趋势。

编者按：近年来，胰腺癌发病率有逐渐上升趋势。胰腺癌在早期通常没有症状，一经诊断就已是晚期，给治疗带来困难。那么，胰腺癌能够预防吗？了解以下信息，有助于我们降低患胰腺癌的风险。

胰腺是位于胃后面的腹部深处的一个小器官，当非正常细胞在胰腺中生长并开始形成肿瘤时，胰腺肿瘤就会发生。胰腺有两个功能：一是分泌消化液消化食物，二是分泌激素（包括胰岛素）以调节食物的储存和利用。

胰腺肿瘤主要有两种类型：外分泌型和内分泌型。肿瘤的类型取决于涉及的细胞类型。外内泌细胞产生消化液；内分泌细胞产生胰岛素。大多数患者属于来自外分泌细胞的癌，即我们常说的胰腺癌。而外分泌肿瘤的生长速度比内分泌肿瘤快，恶性程度高。

早期发现胰腺癌有助于治疗。但大多数情况下，胰腺癌在被发现时已经扩散。尽管如此，积极治疗仍然可能缓解患者症状，使患者感觉良好，并延长患者生存。

这些措施可以降低胰腺癌风险

（图片来源于@Mechanisms in Medicine Inc.）

目前仍没有预防胰腺癌的可靠方法，但我们可以采取以下措施来降低胰腺癌的风险。

了解危险因素。这是降低患胰腺癌风险的重要的第一步。要了解更多胰腺癌的病因。吸烟、糖尿病、慢性胰腺炎、胰腺癌家族史，以及患有某些罕见的遗传疾病，如遗传性胰腺炎或林奇综合征，都是胰腺癌的高危因素。

告诉医生：你是否有胰腺癌家族史。

了解症状：如果你注意到胰腺癌的症状，就要马上去看医生。胰腺癌通常一开始不会有症状，当出现症状时或许已经转移。胰腺癌的症状包括：上腹部或背部疼痛；黄疸；不明原因的体重减低；食欲不振；极度疲劳。上述症状并不是胰腺癌的特异性症状。因此，当出现症状时，告诉医生非常重要。

你可以通过选择健康的生活方式来降低患胰腺癌的风险，如果你与化学物质打交道就要小心了，出现任何症状都要去看医生。

预防癌症：选择健康的生活方式

降低患胰腺癌风险的一些行动可能也会降低患其他癌症的风险，例如，不吸烟也可以降低患肺癌、食道癌、胃癌、头颈癌、膀胱癌和其他癌症的风险。下面是医生的一些降低胰腺癌或其他癌症风险的建议：

不吸烟。如果吸烟，请戒烟。

减少膳食中的脂肪摄入。

避免体重过多增加，定期锻炼。

多吃水果和蔬菜。

如果你的工作涉及化学物质，就要尤其注意癌症的预防。接触某些化学物质可能增加患胰腺癌的风险，因此，当你的职业暴露于致癌因子，例如石棉、杀虫剂、燃料、石油等，一定要遵循安全使用守则。

需注意的是，目前并没有推荐的胰腺癌筛查试验。由于胰腺癌在癌细胞扩散之前经常没有很多症状，因此其一直被称为“无声的癌症”。胰腺癌的早期症状可能并不明显，而且对于胰腺癌而言，并无特异性症状（如背痛）。因此，很多胰腺癌患者需要一段时间才能得到诊断。

总之，虽然目前没有预防胰腺癌的可靠方法，但我们可以从自身做起，选择健康的生活方式，降低患胰腺癌的风险；了解胰腺癌的危险因素，注意早期胰腺癌的蛛丝马迹，为早期治疗争取时间。

版面编辑：洪江林责任编辑:聂会珍

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